作者：麦茬

去斯里兰卡寻觅特有鸟种，是我们此行8人拜访这颗太平洋上“微笑蓝宝石”的目的。从低地雨林爬升到中部山地森林、从干燥灌木林跨越到海边台地、在霍顿平原从云雾森林切换到荒原草地的无缝衔接，让我们感受着与密林同呼吸、与山海共奔赴的宁静与澎湃。

回望轨迹，我们在斯里兰卡的西南部画了一个圈。斯里兰卡特有鸟种共35种，我们此行仅遗漏了斯里兰卡地鸫，收获34个特有鸟种；遵循有图有真相的原则，全队记录鸟类201种，大大超出预期。团员从国内各地出发前后耗时12天，其中观鸟10天。

未免篇幅冗长，本篇以斯里兰卡特有鸟种（以下简称特有种）和中国有分布但难得一见的鸟种为主，按片区展示此行收获的重点，特有鸟种在名称后加“特”字。

一、热身

我们团员的航班于活动的第一天夜晚，陆续落地科伦坡班达拉奈克国际机场，以下详列每日观鸟收获。

D1（1月24日）:

惊喜在我们到科伦坡的第二日清晨扑面而来，这是正式观鸟的第一天。塔玛林德树酒店花园里的鸟况从天蒙蒙亮开始。大概是存在2.5小时时差的缘故，又或是心情激动，早餐前一小时团员们就开始在花园中观鸟了。

酒店有一些殖民地风格，室内陈设简洁，饮食以沙拉、煎炸烧烤的西餐为主，大家匆匆果腹后就来到花园开始观鸟，不一会儿就收获了罗氏花蜜鸟、紫腰花蜜鸟、黑头黄鹂、印度白头鸫鹛、小雨燕。

黑头黄鹂

印度白头鸫鹛

白腹卷尾

白腹卷尾在眼前触手可及时，不禁让人想起去年在尼泊尔找得好辛苦。

小雨燕

斯里兰卡燕（特）

酒店大堂上空收获了此行第一个特有种——斯里兰卡燕（特）。

去往辛哈拉加途中，在迪亚萨鲁湿地公园逗留，淡嘴啄花鸟在洗手间旁的灌木上跳跃，紫水鸡在石凳旁漫步。两只肉垂麦鸡在路边草地发呆，忽而飞来一只白眉鹎吸引了众人的目光。

淡嘴啄花鸟

在通往观景台的小路上，两侧的灌丛中藏匿着印度寿帯，布氏苇莺“喳-喳-”地在灌木深处跳跃，当你放低身段追踪灌丛底部悄无声息的印度八色鸫时，头顶上又传来罗氏花蜜鸟和紫腰花蜜鸟的鸣唱，我们在这个公园里忙碌了两个多小时。

白眉鹎

印度八色鸫

印度寿帯

布氏苇莺

罗氏花蜜鸟

紫腰花蜜鸟

黑头黄鹂

二、辛哈拉加森林保护区

当我们看到行程安排中，要在辛哈拉加保护区内的小鸟天堂旅馆住四个晚上时，就对这个地方充满了期待。

这个保护区也是斯里兰卡密布全国的保护区网络中，最被观鸟者看重的一个。因为它既是自然遗产也是生物圈保护区，拥有超高比例的特有种，滋养着斯里兰卡80%以上特有种树木和50%以上特有种动物。

我们到达小鸟天堂旅馆的这个下午就没能走出院墙，始终围着两层高的主建筑房前屋后转悠。随着夕阳西下，进账不断：斯里兰卡短尾鹦鹉（特）、黄额拟啄木鸟（特）、黑顶黄鹎（特）、黄眉鹎、橙嘴鸫鹛（特）、方尾黑鹎、黑头鹃鵙。

斯里兰卡短尾鹦鹉（特）

黄额拟啄木鸟（特）

黑顶黄鹎（特）

黄眉鹎

橙嘴鸫鹛（特）

方尾黑鹎

黑头鹃鵙

D2（1月25日）:

“正经”在辛哈拉加观鸟的第一个目标是斯里兰卡鸡鹑。我们天蒙蒙亮时到达当地向导家的后院，清晨的等待没有等到它的身影，但收获了蓝喉原鸡（特）、灰头噪鹛（特）、斑翅地鸫（特）、白喉斑秧鸡等。

这个向导很敬业，总是皱着眉头精神抖擞地到处瞟，不会说英文，但时不时的“hello”就是有了新发现，我们且称他为“皱眉哥”。

在“皱眉哥”家周边的大树上依次收获斯里兰卡绿鸠（特）、斯里兰卡鹩哥（特）、绿皇鸠、白喉啄花鸟（特）、红背三趾啄木鸟（特）、斯里兰卡灰犀鸟（特）、斯里兰卡卷尾（特）。在附近森林找到黑头咬鹃、斯里兰卡蓝鹊（特）、斯里兰卡钩嘴鹛后，他与另一个向导合作帮我们找到了斯里兰卡栗鸮、领蛙口夜鹰。这一天和接下来三天的鸟点安排，都听“皱眉哥”指挥，估计他是这个片区的观鸟向导“老大”。

斯里兰卡国鸟——蓝喉原鸡（特）

斯里兰卡绿鸠（特）

斯里兰卡鹩哥（特）

绿皇鸠

红背三趾啄木鸟（特）

白喉啄花鸟（特）

斑翅地鸫（特）

斯里兰卡灰犀鸟（特）

灰头噪鹛（特）

斯里兰卡卷尾（特）

黑头咬鹃

斯里兰卡钩嘴鹛（特）

斯里兰卡栗鸮

领蛙口夜鹰

我们在拍摄黑头咬鹃

D3（1月26日）:

到达辛哈拉加的第二天，黎明前摸黑进入另一个“鸟塘”。十分钟后，又来了两辆车其他国家的“鸟人”，都是奔着斯里兰卡鸡鹑而来的，这是斯里兰卡特有种中最难见到的两个鸟种之一。等待约40分钟后，天色渐亮，两只鸡鹑终于先后以快闪的形式数次接见了围观的二十多位“鸟人”。

斯里兰卡鸡鹑（特）

离开“鸟塘”时才发现这里其实是当地居民家的后院，周围则是一片茶园，远处的椰子树和阔叶大树上，白脸椋鸟（特）、艳绿领鹦鹉（特）、黑头鹃鵙，迅速抓住大家的目光，这是清晨的第一波鸟浪。

辛哈拉加森林

白脸椋鸟（特）

艳绿领鹦鹉（特）

喘口气的功夫，在“皱眉哥”指挥下，我们又在不远处的茂密山林收获了斯里兰卡角鸮（特）。中午天气太热，拟啄木鸟都张着大嘴，我们也回到旅馆用餐、午休。下午在林中小路转悠，收获黑头鹛，找到栗背鸺鹠（特）。

斯里兰卡角鸮（特）

黑头鹛

栗背鸺鹠（特）

黄冠啄木鸟

D4（1月27日）:

这次观鸟之行我们的运气比较好，顺利收获斯里兰卡鸡鹑（特）和大部分目标鸟种后，这一天继续在高光路线查缺补漏，确保全体团员一个都不落下。除了把前两日记录的鸟种拍上加强版外，又收获红脸地鹃（特）、白脸椋鸟、黑头鹛、斯里兰卡拟啄木鸟（特）。

红脸地鹃（特）

印度寿帯

黑头鹛正在筑巢

斯里兰卡拟啄木鸟（特）

D5（1月28日）:

即将离开辛哈拉加的这个上午，由于此前在“皱眉哥”家周边没有见到明星鸟绿嘴鸦鹃（特），他似乎比我们更不甘心，于是在这个清晨我们不仅拿下绿嘴鸦鹃和加强版的红背三趾啄木鸟，还意外收获了褐冠幽鹛（特）。至此，辛哈拉加目标超额完成。

褐冠幽鹛（特）

绿嘴鸦鹃（特）

三、雅拉国家公园

我们在中午到达雅拉蒂萨罗望子树酒店，午餐后稍事休息，下午至傍晚在雅拉国家公园外围村庄和湿地活动，在当地向导带领下走街串巷，大白天观赏到在居民庭院中栖居的丛林鸺鹠、鹰鸮、印度领角鸮和村庄旁河边大树上睡觉的褐渔鸮。

在等待天黑的一个小时期间，我们在湿地周边再次收获红背三趾啄木鸟和棕头拟啄木鸟、褐耳鹰、斑嘴鹈鹕、印度鸬鹚等，随着大树上筑巢的红领绿鹦鹉喧嚣渐熄，我们观赏到落日映照下印度大狐蝠出发觅食的壮观场景。

夜幕降临后，半小时内收获两只仓鸮，给这一天画上完美句号。四个小时收获5种猫头鹰，真是一种顶级享受，让人感概斯里兰卡的原生态优势之余，更惊讶于当地鸟导的协作效率。

印度大狐蝠出动

D6（1月29日）:

雅拉国家公园是斯里兰卡最著名的、访问量最大的野生动物保护区之一，生境类型多样化，主要有热带丛林、草原、河流、湖泊、海岸和岩石地貌，以斯里兰卡特有亚种花豹、亚洲象闻名，特有鸟种繁多，区内以吉普车游猎（搜寻、观赏）为特色。我们此行虽然未能一睹花豹风采，却将该区域目标鸟种尽收眼底。

雅拉国家公园被亚洲象拦路

这天，我们乘坐的中巴摸黑出发，一小时后在接近公园大门的途中全体换乘，分别搭乘三辆吉普车，再行20分钟到达售票处，领队确认分组分工，与大家达成三辆车轮换向导和头车的默契。

在这里，真的可以心想事成：刚有一个闪念“希望能看到凤头鹰雕”，下一秒它就矗立在巨树中央——还是那种让你一眼千年的站位。

凤头鹰雕

随后，观鸟之行进入忙碌状态。橙胸绿鸠从前方飞来停在路边树梢，车子随着不断闪现的鸟影缓行，斯里兰卡灰叶猴坐在树梢观赏游客， 斯里兰卡歌百灵在沙地上迈开小腿儿飞奔；亚洲野水牛在开阔灌草丛休憩、蓝孔雀在矮灌间鸣唱着踱步…………

蓝孔雀

树上的蓝孔雀

斯里兰卡歌百灵

橙胸绿鸠

随着行程的进行，越来越多的鸟类出现在了我们的视野中，印度鸲、斯里兰卡鹊鸲、斯里兰卡林䴗（特）、小山椒鸟、白颈鹳、黑头白鹮、白眉扇尾鹟、斯里兰卡燕（特）、纹胸织雀、彩鹳、栗鸢和时不时窜到路边的赤獴。

印度鸲

印度鸲（雌）

斯里兰卡鹊鸲（特）

斯里兰卡林䴗（特）

黑头白鹮

白颈鹳

白眉扇尾鹟

绿喉蜂虎

栗鸢

紧张、充实的一上午很快就过去了，中午我们在保护区内的海边休息站午餐，但我们其实并没有怎么休息，因为紫腰花蜜鸟、淡色啄花鸟、厚嘴啄花鸟和一对儿漂亮的黑翅雀鹎总是来撩拨你的神经。一个转头，一群小雨燕秒现上空，你不得不放下餐盘端起相机冲到院中空地，连最后喝杯醒神咖啡也会被南亚叶鹎打断，全队记录以肉眼可见的速度迅速刷新。

南亚叶鹎

下午15:00左右，沙地略微降温，继续“游猎”——赏鸟。印度冠斑犀鸟在紧邻路边的大树上显得格外巨型，雄鸟硕大的上喙那块黑斑面积比雌鸟大了不少；黑颈鹳在路边一个闸口形成的小水塘中觅食。

印度冠斑犀鸟

印度冠斑犀鸟

倏地，几只粉红椋鸟落在眼前的小树枝杈……等等，它们背后的灌丛里是什么闪过？黑不溜秋、长尾巴、尾端白色…………是小绿嘴地鹃！哦，NO！它又藏起来啦！我们要看到它蓝色的眼圈！

在干旱的沙地灌丛中，它开始与我们捉迷藏。大家在吉普车里左右腾挪、爬高蹲低，激动、失落、遗憾、感叹，快门都按抽筋了。忘记了沙尘、忘记了口渴……最后盘点，整个下午大约记录了11只个体，终于看清了它的头部特征：标志性的蓝眼圈和黄绿的喙，这颜值也不低啊！

小绿嘴地鹃

拿下雅拉公园这个难度最大的目标后，终于可以喘口气了。仔细搜索灌丛，还有褐头啄木鸟、黄冠班啄木鸟，蓝孔雀喜欢在下午开屏，印度八色鸫躲在灌丛阴影里的草地休息，小水塘边的黄垂麦鸡旁若无人……

褐头啄木鸟

黄冠斑啄木鸟

黄垂麦鸡

在日落前回程，即将到达保护区大门的时候，一只小小的棕三趾鹑在砂石路中央思考鸟生。

棕三趾鹑

黑颈鹳

栗喉蜂虎

四、本达拉国家公园

本达拉国家公园因丰富的鸟类资源而闻名，吸引大量候鸟在此过冬，也是拉姆萨尔国际重要湿地。

D7（1月30日）：

从雅拉去往霍顿平原的途中，有个重要站点——本达拉国家公园，在一片面积不大的湖区我们找到了此行的两个重要目标：大石鸻和印度石鸻。也许是因为保护区内的“吉普车游猎”不允许任何人下车，更没有人伤害动物，它们在距离极近的路边打量着我们，气定神闲。想想在国内寻找大石鸻近二十年未果，离开时忍不住向它挥手道别。

丛林山鹪莺

大石鸻

印度石鸻

黑冠椋鸟

斑翅凤头鹃

这个上午余下的时间里，一路由斑翅凤头鹃护送我们离开公园，踏上去往霍顿平原的旅途。

五、霍顿平原国家公园

D8（1月31日）:

照例在伸手不见五指的凌晨出发，天空初现微光时到达公园售票处。进入公园后不远的一处小池塘边，伴随着蓝喉原鸡（特）在身边灌丛中的鸣唱，斯里兰卡啸鸫（特）黑黢黢的身影伴随它尖锐的哨音闪现于森林幽暗处，斯里兰卡绣眼鸟（特）则在3米开外的灌丛花朵上跳跃。

斯里兰卡啸鸫（特）

斯里兰卡绣眼鸟（特）

抬头瞭望，南亚乌鸫在池塘对面的树梢伫立良久，帕氏短翅蝗莺（特）在低矮灌丛底层往复穿梭；低头寻觅蝗莺的瞬间，暗蓝仙鹟（特）大方现身，紫头林鸽（特）扑扇扇落于古树巨臂，跟随它腾飞的踪影，余光撇见黄耳鹎（特）跳上小树枝桠。

南亚乌鸫

帕氏短翅蝗莺（特）

紫头林鸽（特）

黄耳鹎（特）

一阵浓雾袭来，敦促大家离去之时，才发现停车点有个金属告示牌蚀刻的画面——紫头林鸽停栖的场景和刚才的拍摄画面一模一样，不禁一声感叹：时光如白驹过隙，它却依旧与那棵大树风雨相依。

缓缓驶入草垫灌丛生境，一头雄性水鹿的巨型三叉大角吸引了大家的目光，正是公园大门口巨型肖像的原主。停车观赏时，一个熟悉的身影——雄性白斑黑石䳭跳上灌丛枝头。它在云南分布广泛，到这里却被大家调侃了一番：管他拍没拍过，一律要拍。

山燕

霍顿平原国家公园被称为斯里兰卡的“世界尽头”空中草原，有着独特的高原生态系统，也被称为霍顿高原。公园核心停车场是拍摄山燕飞行画面的好地方，建筑物屋檐下就有它们的“家”。告别霍顿平原，我们于中午到达努沃勒埃利耶。

六、努沃勒埃利耶

紧邻街道的维多利亚公园并不大，它于1897年正式开放，是一个拥有浓厚英伦风情的植物园，“巴掌大小”的地方却充满惊喜：印巴姬鹟、布氏苇莺、印度八色鸫是这里的特色，还意外收获绿柳莺……水沟边那只“灰鹡鸰“翅上有着大块的白斑，很是奇怪。

印巴姬鹟

绿柳莺

一只被怀疑为力氏鹰雕（不排除为凤头鹰雕）的亚成鸟让大家围观了很久，它的左眼病变，除了偶尔睁开大部分时间闭着，被家鸦们驱赶也没什么反应。传说这里还有神秘的斯里兰卡地鸫记录（ebird），但当地向导都说没有在这个公园见过，又是一桩悬案了？

D9（2月1日）:

天光渐亮时，团员们来到一条约2公里长的徒步小径，这也是一处观鸟胜地，于其间游走的感觉更像国内的“郊野公园”。在极其费劲的视线中，透过紧凑繁茂的灌木丛看到在溪流边小水洼中洗澡的杂色地鸫，嘿嘿，这大清早的就洗白白？

由于这里有确认的斯里兰卡地鸫记录，也是我们这趟行程中适宜生境的最后一处，各位向导和团员都格外努力，我们的领队甚至找到了和ebird照片中一致的场景。

可惜，尽管我们对斯里兰卡35个特有鸟种中最后这位付出了最大的努力，它仍然成为我们此行目标中唯一遗漏的鸟种。

反复查找未果，也过了当日地鸫活跃的时间段，我们在一大群斯里兰卡猕猴热情的护送下带着遗憾离去，又或许，它是要为下一次斯里兰卡之行埋下伏笔？

杂色地鸫

绯红背啄木鸟（特）

红胸文鸟

印度金丝燕

打起精神，团队来到Galway’s Land National Park，这是一个位于努沃勒埃利耶市区附近、斯里兰卡最小的国家公园，在这里我们快速收获了绯红背啄木鸟（特）后，启程继续赶赴康提。

途中接近垭口时领队临时起意指挥司机停车，随即收获红胸文鸟，这是什么魔鬼直觉？垭口更是让全队批发了印度金丝燕，心满意足之余大家就顺路参观了当地著名的茶厂。

七、康提（佩拉徳尼亚）皇家植物园

康提是一个文化名城，拥有斯里兰卡最神圣的佛教寺院——佛牙寺，佛牙寺是世界文化遗产，紧邻康提湖。

D10（2月1日）:

这天是住在康提的，难得正常时间吃早餐，餐厅外的几棵大树时不时被红背三趾啄木鸟光顾，一只蛇雕大咧咧站在栏杆外的木桩上，占据了500mm镜头满满的画面。

出发环康提湖一圈，收获印度鸬鹚、黑颈鸬鹚（在湖边大树上繁殖），鹳嘴翡翠没有出现。门前大树上挂满印度大狐蝠的那家酒店院子里，紫腰花蜜鸟正辛勤哺育后代。白墙之上，白腹海雕在空中游弋。

康提植物园为这个上午的赏鸟活动画出高光。南鹩哥是目标，梯氏仙鹟、白腰文鸟特有亚种是意外惊喜，那棵巨型澳大利亚贝壳杉由我们8人环抱，像是预示着此行圆满的句号。

8人环抱澳大利亚贝壳衫

中午到达生命之树餐厅，没有找到传说中的林雕鸮，却收获了此行最后一笔记录：第201个鸟种——普通鹰鹃。

印度鸬鹚

印度鸬鹚

南鹩哥

梯氏仙鹟

普通鹰鹃

普通鹰鹃

傍晚到达科伦坡附近的尼甘布海边粤菜馆，来自佛山的父子为我们烹制一顿味道颇为纯粹的粤式海鲜餐，味蕾提前回国了。餐后送机，团员们向领队、向导致以感谢，互道珍重后踏上归国航班，各奔东西。

八、出行体验

1、 根据活动招募内容提前做功课，特别针对当地特有鸟种、国内有分布但难见的鸟种列出自己的目标清单，提前备注可能遇见的地点，看过图鉴后在现场更容易锁定目标。
2、 一切行动听指挥，可以提建议但尊重领队安排。
3、 酒店早餐可以提前在园区内拍摄，但对领队通知的各时间节点做到守时；野外拍摄一律听从领队安排不离队。
4、 尊重地方习俗，禁止投喂、触摸、故意惊扰野生动物。仔细阅读领队会提前发布的注意事项。
5、 观鸟拍鸟时保持安静、耐心、礼让，尽量做到全体团员都有最大收获。
6、 拍摄建筑物时留意是否禁止拍摄，拍摄人物需征求对方同意。
7、 本次行程中，400-500mm焦段的镜头比较合适，拍斯里兰卡栗鸮时受环境限制，500mm镜头满框。笔者在本文中展示的鸟类照片均出自尼康Z 9+500/5.6 镜头，环境、人物照出自华为手机。
8、 在“吉普车游猎”的几天灰尘很大，建议携带吹尘器、镜头湿巾等清洁用品。
9、 双筒望远镜在找寻目标时有相当大的优势，也能帮助自己快速拍摄。
10、 自备D/M型英标转换插头（三圆孔或三方孔），多孔排插（大多住处插坐很少），备足相机电池、充电宝或手提电脑、移动硬盘。如果需要自行记录轨迹，部分区域全天在外，需要充电宝。偶尔天黑回住处，可以用到手机照明。夜拍场景下，领队或向导都会带手电筒。
11、 移动用户可以直接在支付宝购买“无忧行”按天数套餐，出国当日激活，出国后就会自动切换；也可以在科隆坡机场Dialog柜台购买当地SIM卡。
12、 衣物的配置根据季节、海拔变换，采取剥洋葱方式穿搭。冬季的斯里兰卡雨水较少，偶尔有雾或阵雨，一般情况下离车较近，相机遮雨罩有用上的概率，雨衣用上的机会比较少；早晚温差5度左右，薄外套或马甲都比较方便。速干面料的长袖衣裤+带口袋的马甲+薄外套（或皮肤衫）+防晒手套+合适大小的腰包，是最佳搭配；加一件薄羽绒或抓绒衣备用足矣。
13、 中帮登山鞋+旅行拖鞋+长筒袜最佳，辛哈拉加的四天中，地陪可能会发蚂蟥袜。此外，笔者在尼泊尔和斯里兰卡均有亲测，穿长筒袜用自粘绷带封口后，用“无比敌”涂腿脚+喷“欧护驱蚊液”，蚂蟥没有上身。十几分钟检查一下，一般在衣裤上的蚂蟥可以直接弹掉，如果被咬，建议用无比敌、驱蚊水或风油精等喷一下一般都会掉落。如果被咬流血，挤干净血后，涂无比敌，贴上止血贴。
14、 “吉普车游猎”时大多为沙土地，比较炎热全程不能下车，可以穿便鞋或拖鞋，需要佩戴口罩防尘。
15、 全程都会配备饮用瓶装水，喝热水需自备保温杯。最好自带烧水壶，有些住处没有配备烧水壶需到大堂烧水。
16、 大多数情况早上5:00或 5:30吃早餐或打包早餐直接出发，傍晚6:00-6:30之间回到住处，自备的零食基本没机会用。
17、 餐饮多为西式的煎炸、咖喱、水煮菜，土豆、洋葱、西红柿、包菜、西兰花、鸡肉是标配，几乎没有绿叶菜，米饭颗粒松散干燥，无法与中餐比拟，可以带些榨菜、肉松等佐料。
18、 现金、银行卡、护照随身携带，离开酒店时关好门窗防止猴子“抄家”。
19、 城市里可用美元、visa卡，保护区及周边基本只能用现金。1人民币≈44斯里兰卡卢比，酒店入住时一般向行李员支付100-200卢比小费，也可以委托领队统一支付。
20、 酒店、客栈均不提供牙膏牙刷，需自备或到超市购买。酒店提供面巾、浴巾，一般都有茶包和咖啡。
21、 斯里兰卡公共场合禁止抽烟，禁止携带香烟入境；汽车为右舵，点头=不是；摇头=是。
22、 其他个人用品、药物最好自备。
23、 提前打印电子签证和来回机票，与护照一起使用。

备注：
本次行程日期：2026年1月23日-2月2日

地陪：斯里兰卡的专业向导2名+各观鸟点在地鸟导

附：斯里兰卡特有鸟种名录（依据AviList世界鸟类名录2025版）