图/文：麦茬
摄影器材：尼康Z9+尼克尔 Z 600mm f/6.3 V
观鸟器材：Swarovski 8.5x42 双筒望远镜
记录时段：2026年7月15-17日

新疆西部有两座景观独特的冰川公园，地处帕米尔高原东部，分别是奥依塔克冰川公园和慕士塔格冰川公园。

奥依塔克冰川公园位于克孜勒苏州阿克陶县奥依塔克镇西部山区。它是中国海拔最低的现代冰川，最低冰舌海拔约2804米，夏季气温10-20度，主要景观有雪山、冰川、森林、草原、瀑布，是南疆的避暑胜地，最佳观赏季节在5-10月期间。慕士塔格冰川公园位于塔什库尔干塔吉克自治县（需要办理边境证），距离奥依塔克冰川公园约170公里车程（3小时）。它与白沙湖、喀拉库勒湖营地都分布在中巴友谊公路沿线。

我们此行将重点放在两座冰川公园，并计划如果时间宽裕，顺便观赏沿途的白沙湖和喀拉库勒湖营地。这次目标鸟种有两个：棕枕山雀、中亚叽喳柳莺。

奥依塔克冰川公园

7月15号下午，我们到达喀什机场后提车自驾2小时（120公里），于晚八点到达距离奥依塔克冰川公园西门7.5公里的奥依塔克镇皮拉勒村民宿。

晨曦中的雪山

7月16号早7:30左右，我们开始从民宿往公园西门方向沿途观察农田鸟类，9:30的时候在距离西门约3公里的路边，听到田间稀疏的柳树林传来柳莺的鸣唱，随即用双筒望远镜找到它的身影，收获第一个目标——中亚叽喳柳莺。

中亚叽喳柳莺

中亚叽喳柳莺，与相似的叽喳柳莺之间的主要差异在于整体偏褐色，下嘴基黄色面积较大；而叽喳柳莺整体偏橄榄绿色，上下嘴皆为黑色，有些个体下嘴基有较小黄斑。

中亚叽喳柳莺

中亚叽喳柳莺，眉纹前段比较粗，腹面略沾暖棕色；相对而言，叽喳柳莺眉纹前段较窄。

中亚叽喳柳莺

中亚叽喳柳莺，经常能看到三级飞羽的浅色边缘；叽喳柳莺的飞羽常沾橄榄绿，没有三级飞羽浅色边缘。

7月的奥依塔克冰川公园上午10:00开始接待游客，门外有大型停车场。需购票入景区，门票包含景区内交通车费（距离约3.5公里）。

搭乘景区交通车到达终点站后，可以选择步行或骑马前往冰川观景台。建议选择步行，约100米后有一小片三角地松树林，从三角地往观景台方向100米范围的低矮针叶树丛，都容易找到棕枕山雀，当日有不少未成年个体。

棕枕山雀

棕枕山雀，与相似的黑冠山雀相比，最大的区别在于它的枕部有一小块棕色斑块，也是它名字的由来。

棕枕山雀

棕枕山雀，头部黑色，耳羽白色，有尖长的冠羽；嘴细小黑色，腹、背均为烟灰色，尾下覆羽栗色。

快速找到第二个目标棕枕山雀后，从马帮起点步行约1公里到达冰川观景台，可以观赏到海拔6684米的阿依拉尼什雪山。这1公里途中鸟况一般，仅记录到普通朱雀、红交嘴雀。也许是极美的风光和偶尔传来的鸟鸣吸引了注意力，即使背着设备，走起来也一点不累。

冰川观景台

从奥依塔克冰川公园景区内交通车终点站徒步1公里可到达上图的冰川观景台。

对于鸟友而言，如果想看齐中国分布的山雀科鸟种，棕枕山雀是难度较高的鸟种之一。它在中国仅分布于新疆西南部和西藏南部。在西藏南部，外观相似的黑冠山雀与它分布重叠，在野外辨识难度很大，而奥依塔克冰川仅分布有棕枕山雀，不用担心识别错误。

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慕士塔格冰川公园

17 号天蒙蒙亮，我们便出发前往慕士塔格冰川公园。从出发点到白沙湖约 100 公里（2小时车程），这一段路窄、弯道又多，沿途不太方便停车观察。从白沙湖继续前行，开了68公里（约1小时车程），到达了慕士塔格冰川公园。就在距公园还剩几公里时，路两侧开始不断有小鸟掠过，以高山岭雀和蒙古沙雀为主。

在即将到达慕士塔格冰川公园景区的途中，除了2-3个岔路口，能停车的地方不多

蒙古沙雀

蒙古沙雀，飞行时腹面大致为白色和粉红色，容易与其他体型大小相似的鸟类区分。

蒙古沙雀

蒙古沙雀，整体粉红色，圆锥形的厚嘴，翅膀上两块白色翼斑很显眼。

慕士塔格冰川公园有大型停车场，购票入园，门票也包含景区交通车费（约20分钟车程）。在景区门口洗手间旁的巨大垃圾箱周围，有不少高山岭雀来翻找食物，它们频繁往来于垃圾箱和挡土墙背后的山坡，给我们提供了重要提示——山坡上可能还有其他鸟类。果不其然，绕行到山坡上，约100-200米范围的背风山坳里有一条细小的溪流，许多鸟儿在这片区域喝水、觅食，记录主要有红腹红尾鸲、角百灵、高原岩鹨、高山岭雀。

红腹红尾鸲

红腹红尾鸲，全身为靓丽的黑、白、橘红配色，翅膀上的大块白斑在站立和飞行时都非常显眼。它们喜爱中、高海拔的多岩石草甸和灌丛生境。

红腹红尾鸲幼鸟乞食

一只出巢不久的红腹红尾鸲幼鸟正在向亲鸟乞食，亲鸟衔着食物远远地停下，帮助幼鸟练习飞行。

高山岭雀

高山岭雀（L.b.brandti 亚种），成鸟全身暗褐色，腹面略浅；前额黑色，肩羽有小块红斑，在高原鸟类中特征明显，不容易认错。

角百灵

角百灵（E.a.argalea亚种），眼先的黑斑延伸至两颊与颈侧、胸部的黑色相连。头部羽冠黑色，像长了两个犄角。这个亚种在中国仅分布于新疆西南部和西藏西部，在慕士塔格冰川公园一带比较容易找到。

高原岩鹨

高原岩鹨，在岩鹨家族中属于羽色比较花哨的那一个。它头部灰色，喉部和颈侧白色，有一条黑色胸带，背部红棕色有粗重的黑色条纹，胸部和两胁有棕色的纵纹，腹部白色。喜爱在地面活动，动作迅速，时常忙碌地在地面奔走、觅食。

我们在慕士塔格冰川公园停留2个小时后，驾车往喀什方向返回。途中经过塔拉库勒湖（紧临白沙湖的一个营地），看看时间尚早，抱着来都来了进去看看的心态，沿湖边栈道往人少的地方走，提前收获了后续行程的目标鸟种：白斑翅雪雀。

塔拉库勒湖营地景区栈道，右侧转角处为白斑翅雪雀记录点。

白斑翅雪雀

白斑翅雪雀，外观与褐翅雪雀相似，但体型更显粗壮，翅膀上的白斑面积比褐翅雪雀大很多。喜欢在地面活动，善于奔走，也常常在岩石间觅食。

塔拉库勒湖游客较多，我们迅速收队，驱车4小时，晚上10:30回到喀什，高效、完美地结束冰川之旅。

↑点击图片查看详细观鸟路线

注意事项

根据此行鸟况，建议7月路线：喀什——奥依塔克冰川公园——慕士塔格冰川公园——（回程）塔拉库勒湖营地——喀什。有几个需要注意的细节：
1、从喀什机场（2.5小时车程）或从喀什市区出发（2小时车程），可到达奥依塔克冰川西门停车场。公园营业时间为10:00-18:30（7月），可能随季节调整，建议提前在网络上查询营业时间。目标鸟种：棕枕山雀和中亚叽喳柳莺，离交通车终点站很近，可以带600mm以上镜头和脚架。
2、慕士塔格冰川公园重点鸟种为角百灵（E.a.argalea亚种）、高原岩鹨、红腹红尾鸲。到达公园交通车终点站后，往骑马站点方向走到砂石路面时向右上山坡，高度落差约40米，上坡后横向步行约200米范围（终点站，垃圾站挡土墙背后的山坡），有溪水的地方鸟况好。适宜观鸟的范围小，可以带600mm以上镜头和脚架。公园内交通车终点站海拔约3900米，可以步行或骑马1公里到观景台，但不适合观鸟、拍鸟。该公园营业时间为11:00-16:30（7月），可能随季节调整，建议提前在官网查询。
3、食宿：推荐奥依塔克镇皮拉勒村民宿和喀什市，或继续往塔县、红旗拉普，视个人行程需要而定。
4、到慕士塔格冰川公园需提前办理边防证，建议网上申请后截图备查。