作者：阿博特

谈及西藏，多数人脑海里浮现的是高海拔造就的苍茫荒原，普遍认为这里草木稀疏、气候酷寒。喜马拉雅山脉北侧的广袤原野庇护着藏羚羊、藏野驴、藏原羚等珍稀兽类；而山脉南侧的河谷地带，则是另一番天地。温润水汽造就了丰茂的植被，成为众多珍稀鸟类栖息的家园。

这片神秘的大地经喜马拉雅众多雪山融水几千万年的冲刷侵蚀，雕琢出七道著名天然的南北纵向裂谷，孕育出勒布沟、亚东沟、陈塘沟、嘎玛沟、绒辖沟、樟木沟、吉隆沟。这一众沟谷起于巍峨雪峰，海拔从八千多米的雪山之巅急剧下降至喜马拉雅山脉南麓两千米以下的河谷地带。巨大的高差引来了充沛的暖湿水汽，令喜马拉雅南麓拥有了和北侧荒原截然不同的样貌：原始林海连绵不绝，山间云雾恒久弥漫，风光空灵秀美，宛若雪域秘境仙境。优越独特的自然条件孕育了万千生灵，因此拥有十分可观的生物多样性资源。

近几年，我数次奔赴西藏，持续记录这片土地丰富的生态多样性图景。2026年6月，我携带尼康Z9相机和尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S镜头，再度深入喜马拉雅山脉南麓，拍摄亚东沟、樟木沟、吉隆沟、绒辖沟的鸟类资源，用镜头定格鸟类的灵动身姿。

六月中旬的沟谷湿气氤氲，云雾萦绕山间，时常飘起小到中雨。尼康Z9相机和尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S镜头具备出色的防护能力，可靠的密封性让我无需顾虑雨水侵袭设备，所有心神都能留给眼前的精彩画面。下面的三张作品皆于雨中拍摄，拍摄时灵活切换快门速度，以相对低速快门拉出雨水丝缕，又用高速快门定格晶莹雨珠，两种雨景质感形成鲜明对照。

玫红眉朱雀（雄）
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/400s F5.6 ISO800

白喉噪鹛
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/125s F4 ISO140

灰背伯劳
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/800s F5.6 ISO800

在中国传统文化里，神鸟凤凰是吉祥美好的象征。太阳鸟因羽色绚烂、身形灵动，样貌与传说中的凤凰颇有几分神似，故而备受人们喜爱。太阳鸟在喜马拉雅山脉南麓多有分布，这次我分别拍摄到了绿喉太阳鸟、火尾太阳鸟。当拍摄目标较远时，尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S镜头可以一键打开内置1.4ｘ增距镜，焦距可达到840mm，而且画质并没有衰减。

绿喉太阳鸟（雄）
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/2000s F5.6 ISO5000

火尾太阳鸟（雄）
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/500s F6.3 ISO5000

火尾太阳鸟（雄）
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/1600s F5.6 ISO2800

火尾太阳鸟（雌）
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/2000s F4 ISO2500

六月的西藏，正是群鸟筑巢育雏的时节。金色林鸲、黑冠山雀等穿梭林间，不停穿梭捕虫；而在定结湿地旷野草甸间，黑颈鹤携幼缓步觅食，一派生机盎然的繁育图景。尼康Z9相机的电子取景器支持120fps高刷新率，无延迟实时呈现高速动态画面，取景观感顺滑，可精准定格转瞬即逝的精彩瞬间。

黑颈鹤
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/1250s F5.6 ISO2500

金色林鸲（雄）
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/250s F6.3 ISO2500

金色林鸲（雌）
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/1250s F4 ISO2000

黑冠山雀（雄）
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/640s F5.6 ISO5000

灰翅鸫（雄）
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/500s F4 ISO3600

朱雀在中国古代神话中是非常重要的天之四灵之一，在五行中，朱雀主火，与八卦中的离相对应，象征着四象中的老阳和四季中的夏季。在自然界有一个朱雀属，也正值夏季，它因羽毛呈鲜艳红色而得名。本次在喜马拉雅山脉南麓拍到了四种朱雀，红色的羽毛格外靓丽，尼克尔 Z 600mm f/4 TC VR S 镜头采用 3 枚 ED 低色散镜片、1 枚加强型 ED 镜片、2 枚萤石镜片及 2 枚蓝光高折射 SR 镜片，有效补偿色差等多种像差，凭借优异光学性能，实现锐利高分辨成像与优美虚化。

玫红眉朱雀（雄）
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/640s F4 ISO2000

暗胸朱雀（雄）
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/1600s F5.6 ISO3200

喜山点翅朱雀（雌）
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/2000s F4 ISO500

喜山白眉朱雀（雄）
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/640s F5.6 ISO1800

喜山白眉朱雀（雌）
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
11600s F5.6 ISO2500

陆禽里雉科是物种最丰富的类群，我国现有雉类64种，西藏一地便记录到28种，这里拥有国内全部4种高山角雉与3种虹雉，高原特有雉类富集度居全国首位。赴藏拍摄，雉科彩羽生灵是不可错过的目标，此行有幸拍到棕尾虹雉、血雉、黑鹇等珍稀高原雉类。尼康Z9高感画质表现出众，拍摄黑鹇时光线条件不理想，感光度高达ISO 20000，但画面整体噪点可控，画面纯净。

黑鹇（雌）
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/1250s F4 ISO20000

尼康Z9搭载的4500万像素全画幅传感器，可以带来非常出色的画面细节，尤其是鸟类漂亮的羽毛细节。有时候即使鸟儿离得太远镜头够不到，但4500万的高像素也为后期放大裁切提供了基础。即使仅保留1/2画面，也超过了2000万像素。

棕尾虹雉（雄）
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/800s F4 ISO9000

血雉（雄）
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/2500s F4 ISO2500

血雉（雌）
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/2500s F4 ISO1800

西藏拥有极为丰富的生物、生态多样性，我还在喜马拉雅山脉南麓记录到大量林鸟，灰卷尾、铜蓝鹟、尼泊尔鹪鹩、细纹噪鹛、黑顶噪鹛等悉数入镜。此次拍摄全程依托尼康Z9出色的自动对焦系统，发现目标后可快速锁定对焦；机身4500万有效像素，画面细节储备充足，完全支撑后期二次构图裁切。

灰卷尾
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/1000s F5.6 ISO1800

尼泊尔鹪鹩
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/1600s F4 ISO2000

橙斑翅柳莺
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/1250s F5.6 ISO9000

尼康Z9 +尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S这套组合，在实现超远摄性能的同时，还具备轻量化的优势。在三脚架不方便施展的野外，手持拍摄也是完全可以举得动的。同时两者均具备光学防抖性能，同步减震时最高可提供5.5档防抖效果，极大的提升了拍摄的成功率。

细纹噪鹛
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/2000s F5.6 ISO2500

斑喉希鹛
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/2000s F5.6 ISO7200

黄颈凤鹛
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/500s F5.6 ISO1000

黑顶噪鹛
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/1600s F4 ISO7200

红头噪鹛
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/800s F4 ISO7200

尼康Z9在4500万全像素情况下，可以实现约30张/秒的高速连拍，配合智能对焦系统可以快速定格在枝头不断蹦跶的林鸟。尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S镜头使用了平滑高速音圈马达，可以带来更迅速、安静的对焦体验，这在拍摄鸟类时是非常重要的。

黑顶奇鹛
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/640s F4 ISO1100

杂色噪鹛
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/2000s F5.6 ISO3200

铜蓝鹟
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/1250s F5.6 ISO3200

蓝额红尾鸲
尼康Z9相机+尼克尔Z 600mm f/4 TC VR S
1/640s F4 ISO1400

此番深入西藏的秘境行摄，尼康Z9相机与尼克尔 Z 600mm f/4 TC VR S镜头成为记录喜马拉雅纵谷生态的得力搭档。机身强悍追焦轻松捕捉林间飞鸟，镜头超高解析力还原丰富细节，整套器材以高清细腻的画面，定格这片高原秘境万千生灵灵动鲜活的动人时刻。