如果你拍得不够好, 那是因为你靠得不够近；如果你没法靠得近，那就用长焦拉近了拍——但如果你有一支奥林巴斯M.ZUIKO DIGITAL ED 150-400mm F4.5 TC1.25x IS PRO（以下简称150-400/4.5）恒定光圈变焦望远镜头，那就不存在这种选择题了，它同时具备2000mm的最长等效焦距和全程1.3米的最近对焦距离，让你既能靠得够近又能拉得够近，从没近到过这种程度！

奥林巴斯M.ZUIKO DIGITAL ED 150-400mm F4.5 TC1.25x IS PRO镜头+MC-20两倍增距镜+E-M1X机身，可以实现等效2000mm F11手持拍摄

等效300-2000mm，超长焦段覆盖

M43系统的焦距转换系数是2x，算上内置的1.25x增距镜，150-400/4.5的等效焦段可以覆盖300-1000mm F4.5-5.6。拧上MC-20两倍增距镜时，150-400/4.5的焦段甚至可以覆盖到600-2000mm F9-11，M43系统赚长焦的优势这次被发挥到了极致。

光学结构图及MTF曲线，由于奥林巴斯有2x的等效焦距系数，所以它的MTF图是20/60线对，不是全画幅使用的10/20/30/40

使用内置1.25x和外接2x增距镜后的MTF曲线

从官方提供的MTF图上可以看出，150-400/4.5不仅本身的光学素质堪比定焦，而且在加上1.25x增距镜后，解像力的下降可以无视，成像依然非常优秀。即使是外界2x增距镜，解像力的下降也依然在可接受的范围内，成像没有明显偏软，此时的光圈为F9，实用性非常高。

（1.25x）等效1000mm F5.6拍摄，1/4000秒，ISO 320，本文所有图片均未裁剪

（1.25x+2x）等效2000mm F11拍摄，1/1000秒，ISO 320

（1.25x）等效1000mm F5.6 100%局部

（1.25x+2x）等效2000mm F11 100%局部

只有同时使用内置1.25x和外接2x增距镜时解像力会有可见的下降，但这是完全不用在意的事。从MTF上看，等效2000mm的解像力比1000mm是下降了，但从使用上看，拉近后的细节放大抵消了解像力下降的负面观感，只剩下对2000mm细节的惊叹。

所以只要光线能支持F11，等效2000mm就尽可以大胆用——否则你还有别的办法实现这种素质的2000mm等效么？

全程1.3米最近对焦，是小炮也是微距

150-400/4.5不仅焦距够长，而且最近对焦距离全程都只有1.3米，等效1000mm时可以提供1:1.4的放大比，装上2倍镜更能当个微距镜头来用。

（1.25x+2x）等效2000mm F11拍摄，1/1000秒，ISO 400

（1.25x+2x）等效2000mm F11拍摄，1/1000秒，ISO 320

（1.25x+2x）等效2000mm F11拍摄，1/1000，ISO 200

变焦的灵活性加上宽广的焦段和对焦距离覆盖，让这支镜头的使用场景独一无二，没有替代品。

1875g，手持拍一天也没问题

摘下遮光罩后，150-400/4.5长314.3mm，直径115.8mm，与其他品牌的200-600mm全画幅镜头几乎一样。但150-400/4.5的重量只有1875g，在内置了一个1.25x增距镜的情况下，不仅比200-600轻，甚至比那些体积更小的150-600全画幅镜头还要再轻一点点。

搭配E-M1X和E-M1 Mark III机身时，重量分别为2872g和2455g，而且器材重心正好是在脚架支座上，手持拍摄和拎着走的时候都是最省力状态，手持用一天完全没有问题。

这种轻便是因为奥林巴斯大量用复合材料代替了金属，这支镜头的结构件只有镜筒前端和脚架支座是金属的，剩余部分都采用了汽车和航空航天上广泛用来代替金属的碳纤维增强基复合材料（CFRP），它不仅材料性能比金属更优秀，重量也能减轻15%左右。为了严格控制体重，镜头的遮光罩也做成了碳纤维的。

1/8秒神防抖，不需要三脚架的长焦头

防抖是奥林巴斯的拳头功能，150-400/4.5与新固件机身协同防抖时，可以实现最近端8挡、最远端6挡的光学防抖。不过官方数据是在理想状态下测得，实际使用中，每个人的铁手程度不同、拍摄时的抖动幅度不同，效果也各不相同。

（1.25x）等效375mm F5.6，1/8秒无依托手持，ISO 2000

（1.25x+2x）等效2000mm F11，1/30秒无依托手持，ISO 6400

我个人使用的极限是：搭配E-M1X，无依托手持，最近端1/8秒、最远端1/30秒可以保证50%以上的成功率，再慢就看脸了。也就是说，用150-400/4.5拍一般的照片是完全不需要三脚架的，除非要拍长曝和视频。

150-400/4.5只有防抖开关，没有其他望远镜头那种档位切换开关，档位需要在菜单中切换。

但其实奥林巴斯有自动档位识功能，已经足够好用，实际使用中根本不用着去菜单里折腾那些模式，尤其是150-400/4.5还基本用不着上脚架。

四防镜头，恶劣天气不耽误用

三防（防水、防尘、防冻）是奥林巴斯与防抖齐名的拳头功能，150-400/4.5也不例外。不仅如此，由于这次大量使用的碳纤维增强基复合材料比金属导热率更低、耐热性更好，加上内部的隔热处理，让150-400/4.5同样适合在高温下稳定工作，成为一支“四防”镜头。

150-400/4.5镜头不带遮光罩的时候太便携了，相信很多人也会像我一样全程不用遮光罩，为此奥林巴斯还配套推出了一个黑边玻璃的95mm保护镜，此镜有与镜头前组一样的厌水镀膜，再加上镜头前缘的裹胶处理，没有遮光罩也可以安全使用。

AI鸟类识别对焦，“傻瓜”式拍鸟

奥林巴斯E-M1X是第一个引入AI主体识别对焦功能的相机，随着150-400/4.5的发布，E-M1X也提供了新固件，在飞机/直升机、火车、汽车/摩托车的基础上增加了鸟类识别对焦功能。

取景画面

半按快门合焦

（1.25x+2x）等效2000mm F11，1/1000秒，ISO 320

和佳能EOS R5/R6一样，相机可以自动识别并追踪鸟类的眼睛、头部和身体。而且E-M1X在专业抓拍（按下快门前最多预拍摄35张照片）模式下同样支持鸟类识别。

低价的重量，高价的画质

虽然150-400/4.5在重量和体积上都向150-600、200-600等便携高性价比镜头看齐，但定位却大相径庭，这是一支恒定光圈变焦望远镜头，光学质量是向200-400/4 1.4x和180-400/4 1.4x看齐的。最显著的差别就是，150-400/4.5从最近端到最远端的解像力几乎一样，每个焦段都可以当做定焦镜头来使用，并没有高性价比变焦望远镜头那种最远端解像力显著下降的问题，而暗角、色散之类的缺陷，也都和150-400/4.5这个档次的镜头没关系。

（1.25x）等效1000mm F5.6，1/2000秒，ISO 320。最远端还用了1.25x镜的情况下，处在画面边缘的鸟眼依然清晰，完全没有高性价比变焦镜头最远端解像力尤其是边缘解像力明显下降的问题。

（1.25x+2x）等效1890mm F11，1/2000秒，ISO 1600。即使加了2x增距镜，色差也依然只在极端情况下才会出现，像图中这样的测逆光水珠，也是完全见不到红边绿边紫边的。

（1.25x+2x）等效750mm F11，1/1250秒，ISO 1250，没装遮光罩。这个档次的镜头，没遮光罩也不存在全开光圈逆光死的事。为什么最近端还要拿2x镜拍？因为来不及拆了呗，实际使用中会大量遇到这种情况。

（1.25x）等效1000m F5.6，1/2000秒，ISO 2000。口径蚀非常轻微，M43也不知道什么是暗角。焦外光斑上有一点洋葱圈，倒也不是什么大事。

（1.25x）等效1000m F5.6，1/2000秒，ISO 2000。口径蚀非常轻微，M43也不知道什么是暗角。焦外光斑上有一点洋葱圈，倒也不是什么大事。

（1.25x+2x）等效2000mm F11，1/200秒，ISO 1000。只要光线允许使用F11，就可以不假思索地使用2倍增距镜。感受到的只有细节放大的惊叹，完想不起来MTF图上那点解像力下降。

等效800mm F4.5，1/30s秒手持，ISO 1600

等效800mm F4.5，1/30秒手持，ISO 6400

（1.25x）等效1000mm F5.6，1/320秒，ISO 1600。1.3米的最近对焦距离让150-400/4.5成了扫动物园神器，你可以保持在动物不反感你的距离上给它们拍特写，彪悍的防抖能力足以应付各种光线下的手持拍摄，只要对方愿意保持不动。

（1.25x+2x）等效2000mm F11，1/640秒，ISO 800

（1.25x+2x）等效2000mm F11，1/1000秒，ISO 4000。那些脾气不太好、不能亲密接触的动物，现在也可以给它们拍特写了。

（1.25x+2x）等效1036mm F11，1/1600秒，ISO 500

（1.25x+2x）等效2000mm F11，1/1000秒，ISO 3200

（1.25x）等效890mm F5.6，1/320秒，ISO 640

（1.25x）等效890mm F5.6，1/320秒，ISO 640

（1.25x+2x）等效1890mm F11，1/200秒，ISO 4000

（1.25x）等效1000mm F5.6，1/250秒，ISO 1250

几天试用下来，M.ZUIKO DIGITAL ED 150-400mm F4.5 TC1.25x IS PRO兼顾了普通变焦镜头便携和恒定光圈变焦镜头高素质的优点，还给了一个它们都没有的、能当微距用的最近对焦距离，可以说是一支面面俱到、无懈可击的镜头，从它的身上实在很难找出槽点。

150-400/4.5这支镜头也许是我第一次可以用如此轻松的方式拍摄如此望远和高素质的照片，它不仅对奥林巴斯用户意义重大，同时也为各种M43系统摄影机提供了堪称完美的长焦解决方案。